开门见山：
秋冬依然需要防晒。虽然紫外线强度低于夏季，但UVA长期存在，会导致光老化、色斑和暗沉，SPF和PA防护仍然重要。
具体说明：
UVA波长较长，可穿透云层和玻璃，直接影响真皮层胶原蛋白，导致细纹和松弛；UVB虽弱，但在晴天仍可造成晒伤和色素沉着。
秋冬阳光角度低，皮肤暴露部分减少，但长期累积紫外线仍会加速老化。日常防晒可选择轻薄质地、SPF15-30、PA++左右的产品，搭配帽子、围巾等物理防护，确保日常肌肤防护到位。
应用场景：
上班通勤、室外散步或自驾，仍需涂防晒霜；秋冬护肤可选轻薄防晒搭配保湿精华，避免厚重感，同时保护肌肤免受光老化。敏感肌可选择无香精、低刺激物理防晒。
总结：秋冬防晒同样重要，紫外线长期累积对肌肤损伤明显，合理涂抹防晒霜并结合物理防护，可有效延缓肌肤衰老和色素沉着。
