入秋后气温渐凉，70-80岁老人的穿搭需以“保暖不闷、行动方便、安全防滑”为核心，兼顾实用性与轻便感，让老人既能适应温差，又能轻松出门赏秋。
上衣可采用“薄内搭+轻便外套”的分层穿法。内搭选纯棉或磨毛材质的圆领秋衣，柔软亲肤不刺激皮肤，避免高领带来的颈部束缚感；外搭优先选短款薄棉服或针织开衫，比如浅咖、米白、淡蓝等柔和色系列。
既方便又筒单的 短款设计能避免衣摆拖沓，方便老人抬手、弯腰，比如穿脱外套、提菜篮时更灵活，若遇正午暖阳，脱掉外套也不会显臃肿。
下装以宽松保暖的裤装为主。首选加薄绒的直筒休闲裤或弹力运动裤，裤腰选可调节松紧的款式，适配不同腰围，避免系皮带的麻烦。面料选防风又透气的聚酯纤维混纺材质，久坐不闷汗，散步时也能防风保暖。
颜色可搭配上衣，比如浅灰裤配米白开衫，深棕裤配浅咖棉服，整体协调不突兀，同时避免过深颜色显沉闷。
鞋子和配饰是关键细节。鞋子一定要选带防滑纹的低帮棉鞋或加绒运动鞋，鞋口宽松不挤脚，鞋底有一定厚度但轻便，走路时能缓冲地面冲击力，预防滑倒。
配饰无需复杂，一条薄羊毛围巾即可，冷时围在颈部保暖，热时搭在手腕或肩上，选格子、条纹等经典图案，既能点缀穿搭，又不会过于花哨。
这样的穿搭兼顾保暖与灵活，老人无论是在家做家务、在小区散步，还是跟着家人去公园赏秋，都能自在舒适，尽显从容气色。